{"id":3248042,"date":"2025-08-27T19:31:00","date_gmt":"2025-08-27T19:31:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.jamesonwhiskey.com\/?post_type=article&p=3248042"},"modified":"2025-12-22T14:14:37","modified_gmt":"2025-12-22T14:14:37","slug":"ile-kalorii-ma-whiskey-ciekawostki","status":"publish","type":"article","link":"https:\/\/www.jamesonwhiskey.com\/pl-pl\/article\/ile-kalorii-ma-whiskey-ciekawostki\/","title":{"rendered":"Ile kalorii ma whiskey? Ciekawostki o whiskey, kt\u00f3re obalaj\u0105 mity"},"content":{"rendered":"
\n\t\t\n\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t \n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\"\"\n\t\t<\/picture>\n\t<\/div>\n\n\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\n\t\t

Ile kalorii ma whiskey? Ciekawostki o whiskey, kt\u00f3re obalaj\u0105 mity<\/h1>\n\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t

Bycie legend\u0105 ma swoje wady, a przypadek whiskey nie stanowi wyj\u0105tku.<\/b> Nasz elegancki, pe\u0142en charakteru trunek o bogatym aromacie cz\u0119sto musi mierzy\u0107 si\u0119 z ci\u0119\u017ckimi zarzutami, jakie padaj\u0105 w jego stron\u0119. <\/span>S\u0142yszeli\u015bmy ju\u017c r\u00f3\u017cne mity na temat whiskey Jameson, dlatego dzi\u015b bierzemy na tapet niekt\u00f3re z nich \u2013 raz na zawsze rozprawimy si\u0119 z pytaniem <\/b>\u201eile whiskey ma kalorii?<\/b>\u201d, a tak\u017ce rozja\u015bnimy istotn\u0105 kwesti\u0119: <\/b>whiskey a cukier<\/b>.<\/b> Pogromcy mit\u00f3w, na stanowiska!<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n<\/section>\n\n\n\n

\n
\n \n
\n

<\/h2>\n <\/div>\n\n \n
\n

Whiskey \u2013 kalorie<\/b> i\u2026 warto\u015bci od\u017cywcze?<\/b><\/h2>\n

Whiskey, mimo obecno\u015bci alkoholu, nie zawiera t\u0142uszczu, cukru ani bia\u0142ka.<\/b> Kalorie zawarte w trunku pochodz\u0105 z alkoholu etylowego. Przeci\u0119tna zawarto\u015b\u0107 alkoholu w whiskey to oko\u0142o 40% ABV (Alcohol By Volume). <\/span>W standardowej porcji naszego klasycznego Jamesona znajdziesz ok. 66 kcal. Je\u015bli zastanawiasz si\u0119, <\/b>ile kalorii ma 100 ml whiskey<\/b> Jameson, spieszymy z odpowiedzi\u0105 \u2013 b\u0119dzie to oko\u0142o 221 kalorii.<\/b> Du\u017co, ma\u0142o? Og\u00f3lnie rzecz bior\u0105c, w por\u00f3wnaniu chocia\u017cby do drink\u00f3w na bazie s\u0142odkich likier\u00f3w czy piwa, whiskey wypada ca\u0142kiem korzystnie. A ju\u017c zw\u0142aszcza taka pita z wyczuciem.\u00a0<\/span><\/p>\n

Czy whiskey zawiera cukier<\/b>?<\/b><\/h2>\n

Jaka jest zawarto\u015b\u0107 cukru w cukrze \u2013 i \u017ce nie jest to wcale tak oczywiste \u2013 dowiedzieli\u015bmy si\u0119 ju\u017c z filmu Stanis\u0142awa Barei <\/span>Poszukiwany, poszukiwana<\/span><\/i>. Na ca\u0142e szcz\u0119\u015bcie dla ludzko\u015bci, \u015bwiat nauki wykszta\u0142ci\u0142 profesor\u00f3w o du\u017co wy\u017cszych kompetencjach ni\u017c jeden z filmowych bohater\u00f3w. <\/span>Na kluczowe pytanie: \u201e<\/b>czy whiskey ma cukier?\u201d<\/b>, mamy wi\u0119c ju\u017c konkretn\u0105 odpowied\u017a. Nie.<\/b> Proces destylacji usuwa cukry, kt\u00f3re wyst\u0119puj\u0105 w zbo\u017cu. Dlatego czysta whiskey, w przeciwie\u0144stwie do piwa, win s\u0142odkich czy likier\u00f3w, ma zero cukru i bardzo ma\u0142o w\u0119glowodan\u00f3w. To dobra wiadomo\u015b\u0107 dla os\u00f3b, kt\u00f3re dbaj\u0105 o lini\u0119 lub kontroluj\u0105 spo\u017cycie cukru. Zapami\u0119tajmy raz na zawsze, \u017ce jest zero procent cukru w cukrze\u2026 to znaczy w whiskey, oczywi\u015bcie.<\/span><\/p>\n

Ale przecie\u017c whiskey to ci\u0119\u017cki trunek!<\/b><\/h2>\n

Skoro czysta whiskey ma umiarkowan\u0105 kaloryczno\u015b\u0107 i nie zawiera cukru, to sk\u0105d bierze si\u0119 wra\u017cenie, \u017ce to ci\u0119\u017cki dla \u017co\u0142\u0105dka trunek? Cz\u0119sto problemem s\u0105 dodatki! <\/span>Kiedy zastanawiasz si\u0119, ile<\/b> kalorii ma whiskey z col\u0105<\/b> lub <\/b>ile kalorii ma drink z whiskey<\/b> z innymi s\u0142odkimi napojami, odpowied\u017a brzmi: znacznie wi\u0119cej.<\/b> Wi\u0119kszo\u015b\u0107 kalorii w tego typu napojach pochodzi w\u0142a\u015bnie z cukru zawartego w gazowanych napojach, sokach czy syropach. <\/span>Szklanka coli to ju\u017c oko\u0142o 100 kalorii, wi\u0119c drink z 40 ml whiskey i col\u0105 to ju\u017c oko\u0142o 200 kalorii.<\/b> Pij\u0105c whiskey, warto \u015bwiadomie dobiera\u0107 miksery \u2013 pami\u0119taj\u0105c jednak o tym, \u017ce przede wszystkim ma by\u0107 smacznie.\u00a0<\/span><\/p>\n

Ile kalorii ma drink z whiskey? Kalorie<\/b> zale\u017c\u0105\u2026\u00a0<\/b><\/h2>\n

\u2026od sk\u0142adnik\u00f3w<\/b>. Oto szybkie por\u00f3wnanie:<\/span><\/p>\n